Фитнес как бизнес

19 Августа 2016

Они знают, как сделать тело красивым и сильным, как стать стройным и выносливым, они не врачи, но определенно несут здоровье людям. 

Фитнес-блогер, основатель движения Work Out, руководитель спортивного лагеря и владелец фитнес-клуба рассказали OFM, как спорт стал для них бизнесом.

Антон Кучумов

Возраст: 28 лет
Основатель и координатор проекта «WorkOut: фитнес городских улиц»

ZZ2A0340.jpg   ZZ2A0352.jpg

Я директор по развитию в IT-компании, занимаюсь различными технологическими проектами. Вы видели типичного айтишника? Мне кажется, я на него не похож. Я подтягиваюсь в среднем 35 раз и еще могу на одной руке – этим навыком обладают менее одного процента населения Земли. Раньше я занимался только одним спортом – с приставкой кибер. 

В какой-то момент решил, что надо бы привести себя в приличную физическую форму. Начал подтягиваться на турниках и брусьях во дворе. Как-то увидел американское видео – человек не просто отжимался, а делал какие-то интересные более эффективные упражнения на перекладинах. Этот ролик в одно время со мной оценили еще двое парней из Москвы. Мы связались по соцсетям, встретились и поняли, что на базе таких упражнений можно построить направление уличного фитнеса. То, что сейчас называется workout, родилось в России, и нигде больше оно не распространено так масштабно, как у нас. 

Даже в США workout до сих пор локальная история. Там нет ни специальных площадок, ни организованных больших групп, отсутствует внимание СМИ и государства к направлению. А мы очень быстро нащупали модель, которую смогли масштабировать. В 2009 году мы первыми предложили бесплатные открытые тренировки по выходным для всех желающих и не только в Москве. По мере роста движения на нас обратило внимание государство. Когда мы начинали семь лет назад, построить диалог с властями не получилось. Нас не слушали. Прогоняли со школьных дворов, угрожали милицией, никто не мог понять: 30 сильных ребят собираются вместе не пить и драться, а спортом заниматься. 

Сейчас чиновники заинтересованы продвигать идеи здорового образа жизни, доступной физкультуры, поэтому сотрудничают с workout-движением, строят специальные площадки, инициируют различные акции. Нас приглашают в школы и институты, скоро совместно с правительством Москвы запускаем стодневную workout-программу для студентов столичных вузов.

Сильные духом

Workout – это уличное фитнес-направление, которое объединяет в себе уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Мы (поскольку люди, которые занимаются workout, разделяют общие цели, я говорю «мы») говорим о том, что любой человек может стать более здоровым, сильным и красивым, используя упражнения с собственным весом – подтягивания, отжимания и т.д. Их многообразие позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки вне зависимости от пола, возраста и физического состояния. Тренироваться можно где угодно и когда угодно. 

При этом основная задача движения заключается не столько в том, чтобы сделать людей сильнее, сколько в том, чтобы укрепить дух. Расширить грани – видеть новые возможности, ставить более высокие цели и достигать их, использовать силу, которую обрели на турниках, в других сферах жизни – в работе, в учебе, в отношениях. Если человек смог заставить себя выйти на улицу в минус 15 и позаниматься, то он по-другому начинает смотреть на себя, на мир вокруг, ему горы по плечу. 

Что касается социальной активности, то важно, чтобы на каждой площадке собирались группы единомышленников, в которых любой новичок будет чувствовать себя комфортно, придет, задаст вопросы, получит ответы. И не только про спорт. Например, на сборы в Нескучный сад ходят очень разные люди – от школьников до инструктора бортпроводников и заместителя директора агрохолдинга. Все эти люди общаются между собой, и это здорово.

МФТИ Общая (Наталья Ференец).jpg

Независимые и свободные

Мы открыто заявляем, что человеку не нужно ничего покупать, чтобы привести себя в отличную форму. Нужно начать заниматься и следить за своим питанием. Но какое-то время назад мы поняли, что нам нужны деньги для развития движения – на листовки, брошюры, содержание сайта. Чтобы не зависеть от спонсорских контрактов или политических партий, которые предлагают свое покровительство, мы открыли интернет-магазин. В нем продается дополнительное, но необязательное оборудование: утяжелители, резиновые петли, домашние турники (не все готовы выходить на улицу зимой) и перчатки, которые мы разработали специально для занятий на уличных спортивных площадках.

Правильное дело

В 2010 году нам пришло письмо от сотрудника убойного отдела небольшого города в Сибири. Он увидел наш ролик в Сети, показал коллегам, и те так вдохновились, что поставили турник во дворе и начали регулярно в обеденный перерыв и после смены заниматься. «Спасибо за то, что вы делаете», – написал он нам… Тогда я понял, что мы делаем что-то очень правильное. И будет здорово, если кто-то займется workout и поймет, что он может большее, сделать то, что будет иметь смысл, а не только приносить доход.  Может быть, уже кто-то займется дорогами в России? Я сейчас много езжу по стране и вижу, насколько ужасные дороги у нас. Вот сейчас модное движение – гонка героев, в которой ты якобы бросаешь себе вызов. Если ты хочешь бросить себе вызов, займись дорогами. Вот это вызов!

Энтузиасты-физики

Философия движения может быть сформулирована в одном предложении – workout изменил твою жизнь, теперь твоя очередь помогать другим. С этой весны мы запустили программу кураторов: ребята-энтузиасты, которые прошли программу (стодневный образовательный онлайн-курс в 343 городах, 35 странах), начали курировать новичков и проводить офлайновые встречи в 23 городах. 

Для большинства из тех, кто занимается продвижением workout’а, уличные тренировки – не основная деятельность. Именно поэтому наше движение так мотивирует. Вы смотрите на спортсмена, который в отличной форме, и понимаете: он получает за это деньги и положил на это жизнь. workout’ом занимаются, например, сотрудники Курчатовского научно-исследовательского центра. Им спорт как таковой неинтересен, им интересна физика высоких достижений. Но они хотят быть в хорошей форме, чтобы хорошо себя чувствовать и более продуктивно работать.

 

Юрий Спасокукоцкий

Возраст: 40 лет
Первый русскоязычный фитнес-блогер, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира по бодибилдингу в парах, чемпион Европы по бодибилдингу по версии WFF,  автор книги «Как построить тело своей мечты», наставник в проекте «Pro сушка»

1Y0A8853.jpg

Причислить себя к фитнес-гуру сейчас может каждый: достаточно пройти месячные курсы и правильно заявить о себе общественности. Получишь ли результат от такого тренера – другой вопрос. Когда я впервые пришел в тренажерный зал, мне было 20 лет. Большой живот, узкие плечи, тонкие руки – таким я был тогда. Семь лет я боролся за кубики пресса, но результата так и не достиг. 

Оказалось, среднестатистические рекомендации, которые дают в фитнес-клубах, не особо помогают изменить себя. Да, делая 12 повторений и отдыхая минуту между подходами, ты тренируешь, но не рельефное тело, а свою выносливость. Для видимых изменений действуют другие принципы. Так я начал создавать свою систему тренировок и буквально за год смог добиться того, чего не сумел за все эти годы, часами потея в зале. 

Тогда я и начал зарабатывать на фитнесе – появились первые клиенты, для которых я стал персональным тренером. Я и сейчас много консультирую, в том числе по скайпу, рассказываю о тренировках, готовлю к соревнованиям по бодибилдингу. Китай, Америка, Россия, страны Европы – мои клиенты разбросаны по всему миру. И из-за разницы во времени мой рабочий день заканчивается глубокой ночью. Вот уже третий год среди своих подопечных я провожу и собственный конкурс по бодибилдингу и фитнес-бикини. Соревнования – когда понимаешь, что придет время и надо будет продемонстрировать свои результаты, свою трансформацию, – это невероятно мотивирует.

Звезда YouTube

Первый ролик в YouTube я запустил в 2006 году просто ради интереса. Снимали, как я тренировался в зале, на обычную цифровую мыльницу. Качество было ужасным. Но это не помешало ролику собрать огромное количество просмотров. Наверное, это меня и вдохновило. Конечно, не обошлось без критики – многих до сих пор шокирует, как это человек берет такой большой вес и на пределе возможностей его поднимает. Пришлось рассказывать, что и как именно я делаю и как это работает. 

До сих пор считаю: если хочешь похудеть – избавься сперва от мифов. Одно из самых больших заблуждений, будто бы нельзя быстро и безопасно сбросить вес, я развеял в моем мини-сериале «Как похудеть на 14 килограммов за 14 дней». Хотя в теории, чтобы сжечь 1 килограмм жира, надо потратить 9000 килокалорий. Конечно, я был первопроходцем в российском фитнес-блогинге, сейчас очень много фитнес-каналов, но ни один еще не смог собрать 120 миллионов просмотров. Это моя личная гордость.

!2016-06-27 08.51.jpg    !2016-06-27___.jpg

Семейный подряд

Интерес к спорту помог мне не только с работой мечты, но и в личной жизни. При первой встрече с будущей супругой я сначала впечатлил ее своими внешними данными, а потом уже умом. Это пошло вразрез с ее представлениями о недалеких качках. Мы уже 15 лет вместе, и все эти годы она меня поддерживает. Юля – героиня многих моих клипов. Да и сама недавно стала вести блог – о фитнес-питании. Нашему сыну сейчас пять лет. И он тоже очень любит тренировки. Говорит, что хочет быть сильным и стройным – как папа с мамой.


Ирина Кутьина

Возраст: 49 лет
Совладелец и генеральный директор фитнес-клуба Encore Fitness & 5 Concept Fitness


ZZ2A0410-22.jpg

Для меня первичны страсть и любовь к тому, что я делаю. Именно по этой причине в свое время я поменяла профессию врача на хобби, которое позже стало моей профессией. Будучи фактически кандидатом медицинских наук, я начала работать инструктором по аэробике. Хотя тогда и не думала о будущем, мне просто нравилось то, что я делаю. Нравилось выходить к людям, получать вместе с ними удовольствие и адреналин в течение часа. Заряжаться их энергией и отдавать энергию в ответ. Этот процесс, когда ты даешь-получаешь, для меня очень важен. Не могу сказать, что я ставила перед собой какие-то высокие цели или мечтала стать генеральным директором и владеть бизнесом, но я всегда хотела и делала то, что мне нравилось. Это главное, и это то, что помогало мне достигать целей.

Знания – путь к свободе

Тем больше ты знаешь, тем ты свободнее, знания избавляют от стереотипов, помогают расширить кругозор. Вооружившись дополнительными знаниями, как инструментами, ты можешь начать любое движение. И это то, чему я учу своих сотрудников. Для меня важно, чтобы человек смотрел шире, чем его профессия. Чтобы был разносторонним и увлеченным, чтобы ему было интересно жить. При приеме на работу я часто спрашиваю, чем человек интересуется, и пытаюсь понять, какие у него амбиции и, что немаловажно, любит ли он людей – в нашем бизнесе без этого никак не обойтись. Если это есть, любого человека чему угодно можно научить. Своим сотрудникам я постоянно высылаю какие-то интересные статьи и информацию из того, что происходит в мире. То, что заставляет нас задуматься. Потому что знания, как я уже говорила,  делают нас свободными от каких-то ограничений, а зачастую и от людей или факторов, которые никак не помогают бизнесу, а, наоборот, тянут назад или сдерживают.

Functional_Encore_Fitness.jpg

«Не дыши мне в спину»

Чем выше поднимаешься по карьерной лестнице, тем больше тебе приходится принимать жестких решений. Помню, как мне пришлось проявить характер в первый раз по отношению к коллегам, которые еще вчера были такими же инструкторами, как и я. Это было мое первое повышение в World Class, когда меня назначили фитнес-директором. Случались даже моменты, когда мы встречались один на один и я говорила: «Не дыши мне в спину». Именно тогда я поняла, что бывают моменты, когда без жесткости никак, ты просто не сможешь. И расставаться с людьми, к сожалению, тоже приходилось. Хотя со многими мы до сих пор поддерживаем прекрасные отношения.

Encore, еще Encore

Клуб Encore Fitness, который мы открываем, – это мое становление. То, к чему я пришла, с чем я повзрослела. Я сделала прекрасную карьеру в World Class, пройдя почти за 20 лет путь от обычного инструктора до генерального директора. У меня было много детищ, коллективы, новые бизнесы, но это очень желанный ребенок. Я часто говорю дочери: «Очень важно найти то, за что тебе потом захочется взять ответственность». Одни и те же вещи, как ни странно, одних и тех же людей заставляют становиться банкирами или поэтами. Мы в клубе Encore, как поэты в своем деле, каждую деталь облекаем в такую форму, как рифма, как стих или песня.

А ведь я никогда не думала, что буду генеральным директором или совладелицей бизнеса. С другой стороны, я – руководитель и по-другому себя не ощущаю, я всегда должна быть главной. Поэтому, когда год назад я ушла из World Class и меня приглашали в самые разные места, я поняла, что надо делать свой бизнес и расти, куда хочешь.

Cardio_Encore_Fitness.jpg

Хозяйка судьбы

Мне кажется, я сама хозяйка своей судьбы, и это связано с ежедневным трудом. Я очень много работаю над собой, и этот путь прокладываю сама. Мне ничего просто так с неба не падает. Возможно, судьба меня благодарила и награждала за те усилия, которые я прикладывала. За то, что я отдавала себя своему делу на сто процентов. Я верю, что, если чего-то сильно хочется, надо очень постараться и сделать это. Не просто хотеть, а делать все, чтобы это произошло. Я мечтаю о том, чтобы дело, которое меня вдохновляет и заставляет утром думать о том, как я счастлива, было успешным. Я мечтаю о простых вещах, чтобы родные и близкие были здоровы и как можно дольше находились рядом, а сотрудники были успешны и развивались вместе со мной. Вот и все.

 

Вячеслав Сукачев

Возраст: 51 год
Руководитель, основатель спортивного лагеря для похудения «Будь в форме», Феодосия, Крым

IMG_8994.jpg

Чем отличается профессионал от любителя? Профессионал своим делом зарабатывает. Почти 40 лет, занимаясь спортом, я только вкладывал. Сначала в большой спорт, потом, после травмы, уже будучи мастером спорта по плаванию и борьбе, в фитнес.

Из своих занятий в московских клубах я для себя нынешнего вынес только одно и, как мне кажется, главное: успех подобного бизнеса – это коллектив. Сообщество не просто профессиональных тренеров, а неравнодушных, идейных, гармоничных людей. В сетевых клубах я таких почти не встречал. Напротив. Я смотрел по сторонам и видел: вот какая-то девочка делает неправильно гиперэкстензию, и тренер в зале к ней не подходит, чтобы объяснить, как надо, а ведь так можно и спину надорвать. Будучи клиентом, я предлагал свою помощь. Те, кто не отказывался, подстраивались под мой график и просили консультировать. Наверное, тогда я и осознал, что мое предназначение – помогать людям.

Лучшее место для фитнес-туризма

Заработать деньги можно на чем угодно, хоть винно-водочный завод запустить. Но я не хочу заниматься тем, что не несет добро. А мы дарим людям здоровье. Как я говорю, мы оздоравливаем нацию. Десять лет назад здесь, в Феодосии, куда с юности приезжал отдыхать, я встретил свою будущую жену Алену, решил построить для нее дом и остаться в Крыму навсегда. Мы начали возводить гостиницу, рассчитывая, что она, в отличие от большинства на побережье, будет функционировать круглый год (уверен, что полуостров как круглогодичный курорт недооценен). Отельный бизнес пошел, но нам этого было мало. 

Мы с супругой не любим сидеть на месте, нам необходимо двигаться вперед, делать что-то полезное для себя и других. А что мы умеем? Я спортсмен и тренер и могу сделать из любого человека… человека активного. Мы решили заняться фитнес-туризмом – организовать спортивный лагерь. Крым просто создан для этого, это место для активного отдыха и здорового образа жизни. На десять километров и степь, и лес, и горы, и море, а главное – целительный воздух. Многие приезжают сюда просто подышать.

CHE_8052.jpg

От частного к общему

Мы начинали с частной практики. К нам приезжали один-два человека весом 130–150 килограммов с целью оздоровиться. Не люблю слово «похудеть», стараюсь им мало пользоваться, оно от слова «худо», мне нравится выражение «сбросить вес». И вот за месяц-два люди сбрасывали до 20 килограммов. Мы кормили их здоровой пищей и приучали двигаться. Я сам лично толкал людей в спину, чтобы они сначала просто ходили. Постепенно мы стали расширяться и создавать свою систему. Теперь у нас четкая программа ежедневных тренировок, которая, конечно, постоянно трансформируется – работа с людьми требует гибкости. 

Разнообразие, которое мы, наша команда, предлагаем, – силовые, аэробные, групповые танцевальные тренировки, велопрогулки и пешие походы разной сложности – дает возможность каждому нашему клиенту найти что-то свое. Самая важная из всех тренировок – это утренняя прогулка в три – пять километров по песку вдоль моря. На первый взгляд несложная, а вы попробуйте.

Мы даем старт – финиш за вами

Я не думал о том, чтобы открыть фитнес-клуб, хотя объективно на восточном побережье Крыма приличных клубов мало. Но в залах занимаются те, кто понимает, что такое физкультура. А главная идея нашего лагеря – привить любовь к спорту и воспитать привычку правильно питаться. Мы не предлагаем решение проблем сразу. Идеальная фигура за неделю – это миф и рекламная уловка. Мы же не хирурги. Я всегда честно говорю: волшебных пилюль нет. Лозунг нашего лагеря простой: «Мы даем вам старт – финиш за вами». 

CHE_5517.jpg

Сюда приезжают не для того, чтобы встряхнуться, перезагрузиться, взять старт, снять комплексы и зажимы. Многие стесняются ходить в зал, не знают, с чего начать. В спортивном лагере люди попадают в группу единомышленников, таких же, как они, новичков. И глядя друг на друга, они, вчерашние лежебоки, встают и тренируются по пять раз в день. А когда, оказавшись дома, под давлением внешних факторов вдруг перестают следить за собой, возвращаются, причем не одни, а вместе с подругами, мужьями, детьми. И в этом, я считаю, наш главный успех.


Возврат к списку →